Frango · Região peitoral do frango, com osso e pele

Peito

Também conhecido como: peito de frango, chicken breast, peitoral

O Peito de frango é a parte peitoral do animal, com osso esternal e pele. É um corte versátil com carne branca, magra e de sabor suave. A pele protege a carne durante o cozimento, mantendo a umidade. Pode ser assado inteiro com osso para mais sabor, ou aberto em filé para preparações mais rápidas. É um dos cortes mais consumidos no Brasil.

Ficha Técnica

Maciez
MaciezMacio
110
Teor de Gordura
Muito Magro2/10
Faixa de Preço
$$$
Econômico
Tempo de Preparo
25 a 45 minutos
Temperatura Ideal
74°C

Temperatura interna ao servir

Melhores Preparos
FornoFrigideiraChurrascoAir Fryer

Dicas do Especialista

  • Faça cortes rasos na pele antes de temperar para que o tempero penetre melhor na carne.
  • Esfregue manteiga com ervas sob a pele (entre a pele e a carne) para um resultado extraordinário.
  • Nunca asse peito de frango direto da geladeira — 20 minutos em temperatura ambiente garantem cozimento mais uniforme.
  • O peito com osso é perfeito para o frango assado de forno — mais suculento que o peito sem osso.
  • Para caldo, asse os ossos no forno a 200 °C por 20 minutos antes de cozinhar — o sabor será muito mais intenso.

Como é chamado em cada região

Como é Chamado no Brasil

São PauloPeito de Frango
Rio de JaneiroPeito de Frango
SulPeito de Frango
NordestePeito de Frango
Minas GeraisPeito de Frango
Centro-OestePeito de Frango

Nome diferente do padrão nacional (Peito)

Modos de Preparo

Temperatura Interna Ideal
74°C
Use um termômetro de carne para precisão
Tempo de preparo: 25 a 45 minutos

Dicas do Açougueiro

01

Faça cortes rasos na pele antes de temperar para que o tempero penetre melhor na carne.

02

Esfregue manteiga com ervas sob a pele (entre a pele e a carne) para um resultado extraordinário.

03

Nunca asse peito de frango direto da geladeira — 20 minutos em temperatura ambiente garantem cozimento mais uniforme.

04

O peito com osso é perfeito para o frango assado de forno — mais suculento que o peito sem osso.

05

Para caldo, asse os ossos no forno a 200 °C por 20 minutos antes de cozinhar — o sabor será muito mais intenso.

Perguntas Frequentes sobre Peito

Como fazer peito de frango suculento no forno?

Mantenha a pele para proteger a carne. Asse a 200 °C por 25–30 minutos, com a pele voltada para cima. Nos últimos 5 minutos, aumente para 220 °C para dourar. Use termômetro: 74 °C no ponto mais espesso.

A pele do peito de frango engorda muito?

A pele tem gordura, mas retirá-la após o cozimento é opção — o importante é mantê-la durante o preparo para proteger a carne. Para dietas com restrição de gordura, retire a pele ao servir, não antes de assar.

Quanto tempo o peito com osso fica no forno?

A 180–200 °C, o peito com osso leva 35–45 minutos dependendo do tamanho. O osso conduz calor diferentemente, então sempre verifique com termômetro na parte mais espessa sem tocar o osso.

Posso usar o osso do peito para caldo?

Sim! Após consumir a carne, junte os ossos com cenoura, cebola, aipo e ervas. Cubra com água fria e cozinhe em fogo baixo por 2–3 horas para um caldo de frango caseiro rico em sabor.

Peito de frango com osso é mais saboroso que sem osso?

Sim, definitivamente. O osso libera colágeno e compostos de sabor durante o cozimento. Para preparações onde o sabor importa mais que a praticidade (assados, caldos), sempre prefira o corte com osso.