Suíno · Dorso do porco, entre o pescoço e as costelas traseiras

Lombo

Também conhecido como: lombo suíno, pork loin, carré de porco, loin roast

O Lombo suíno é retirado do dorso do porco e é um corte magro, com carne de textura fina e sabor suave. Por ter pouca gordura, exige cuidado no preparo para não ressecar. É muito popular em receitas de festas, como lombo recheado e lombo assado com ervas. Pode ser vendido inteiro (para assar), em bifes (bistecas) ou em medalhões.

Ficha Técnica

Maciez
MaciezMacio
110
Teor de Gordura
Magro4/10
Faixa de Preço
$$$
Preço Médio
Tempo de Preparo
1 a 2 horas
Temperatura Ideal
68°C

Temperatura interna ao servir

Melhores Preparos
FornoFrigideiraChurrasco

Dicas do Especialista

  • Use um termômetro de sonda para monitorar o lombo — o ponto exato é a diferença entre suculento e seco.
  • Glaze de mostarda com mel e laranja aplicado nos últimos 20 minutos cria uma crosta caramelizada espetacular.
  • Para lombo mais úmido, faça a técnica de brining: mergulhe em salmoura (30 g de sal por litro de água) por 4 horas antes de assar.
  • Frite medalhões de lombo rapidamente e finalize com molho de maçã e gengibre — combinação clássica.
  • O lombo fatiado fino, quase como carpaccio, assa muito rápido — a partir de 1 cm de espessura, máximo 5 minutos na frigideira.

Como é chamado em cada região

Como é Chamado no Brasil

São PauloLombo
Rio de JaneiroLombo
SulLombo
NordesteLombo
Minas GeraisLombo
Centro-OesteLombo

Modos de Preparo

Temperatura Interna Ideal
68°C
Use um termômetro de carne para precisão
Tempo de preparo: 1 a 2 horas

Dicas do Açougueiro

01

Use um termômetro de sonda para monitorar o lombo — o ponto exato é a diferença entre suculento e seco.

02

Glaze de mostarda com mel e laranja aplicado nos últimos 20 minutos cria uma crosta caramelizada espetacular.

03

Para lombo mais úmido, faça a técnica de brining: mergulhe em salmoura (30 g de sal por litro de água) por 4 horas antes de assar.

04

Frite medalhões de lombo rapidamente e finalize com molho de maçã e gengibre — combinação clássica.

05

O lombo fatiado fino, quase como carpaccio, assa muito rápido — a partir de 1 cm de espessura, máximo 5 minutos na frigideira.

Perguntas Frequentes sobre Lombo

Por que meu lombo fica seco?

O lombo tem pouca gordura intramuscular e resseca facilmente acima de 75 °C. Use termômetro: 68–70 °C é o ponto ideal — a carne será levemente rosada, macia e segura para consumo. Cubra com papel alumínio durante a maior parte do cozimento.

Como fazer lombo recheado?

Faça um corte em espiral ou borboleta no lombo para abrir. Recheie com presunto, queijo, pimentão ou frutas. Enrole, amarre com barbante, tempere e asse a 180 °C coberto por 1 hora, descobrindo nos últimos 20 minutos.

O lombo precisa de marinada?

Muito recomendável! Por ser magro, a marinada agrega umidade e sabor. Ingredientes ácidos como laranja, abacaxi, vinagre ou vinho branco por 4–8 horas fazem grande diferença na suculência.

Lombo pode ser feito na air fryer?

Sim, medalhões de 3–4 cm funcionam bem na air fryer a 200 °C por 15–18 minutos, virando na metade. Use termômetro para não passar de 70 °C. É uma das melhores opções para o lombo na air fryer.

Qual a diferença entre lombo e carré de porco?

O carré é o lombo com as costelas incluídas — é a versão 'com osso' do lombo. O lombo sem osso é o filé de lombo. O carré é mais saboroso por causa do osso, mas o lombo sem osso é mais prático para rechear e servir.